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20代女性のニキビ治療

思春期を過ぎてもニキビに悩む大人の女性が増えています。大人ニキビは、肌が脂性の人だけではなく、肌が乾燥している場合もできます。


大人ニキビは、あごや頬、口の周りなどのUゾーンにできるのが特徴で、働く女性に多くみられ、生理前に悪化し、治りにくく、跡が残りやすいなどといった特徴があります。


大人ニキビの最大の原因は、毛穴の詰まりです。毛穴が詰まるのは、年齢とともに角質層のターンオーバーが長くなり、角質層が厚くなるためと考えらています。


さらに、睡眠不足や食生活の乱れなどの不規則な生活、便秘などの体調不良、ストレス、仕事時間の延長による長時間のメーク、生理前の女牲ホルモンバランスの変化なども要因となります。


その意味で、大人ニキビは生活習慣に対する体からの警告だといえますので、生活習慣を振り返って根本となるニキビの原因を見つけ、それを改善することが必要となります。


新しい皮膚がつくられる午後11時から午前2時ごろまでは熟睡しましょう。

　メークの落とし忘れは、毛穴が詰まってニキビの原因になりますから、しつかりと落としましょう。

便秘などの体調不良もニキビの大敵です。

便秘対策もお忘れなく。



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2016/04/08(金) 08:39 美容 PERMALINK COM(0)

あると便利なシャワーヘッドの機能

角度調整ができたり水圧を変える機能が付いていたりすると、より便利に使えます。


シャワーヘッドを選ぶ際に、候補をある程度絞り込んだものの迷っているという場合は、これらの機能が付いているかどうかを参考に選ぶと良いかもしれません。



■角度調整機能



シャワーヘッドをシャワーフックに掛けたまま使う人は、角度調整機能が付いたものが便利です。



角度調整機能を利用することにより、シャワーフックに掛けたまま、シャワーを当てたいところに当たるよう調整できます。



両手を空けることが出来るので、特に小さな子供やペットを洗うときなどに便利です。



調整範囲は前後のみのものや360度可能なものもあるなど商品によって異なりますので、よく確認して購入しましょう。



■水流や水圧を変えられる機能



水流や水圧を変えられる機能が付いていると、さまざまなメリットがあります。



手元で水流を止めることができるタイプであれば、小まめに水を止められるため、自然と節水に繋がります。



また、小さな子供やペットがいる場合は、水圧を調整できる機能が付いたタイプが活躍します。



大人には心地よく感じられる水圧でも、小さな子供やペットには強すぎることがあります。



しかし、使う場面に応じて水圧の強弱を変えることができれば、誰にでも最適な水圧に調整することができます。



シャワーヘッド「ミラブルプラス・ゼロ」で美肌ケア・加齢臭防止


2016/03/17(木) 10:15 美容 PERMALINK COM(0)

大人ニキビの予防・改善にポルフィラン

にきびで困っている人は、便秘でも困っているという人が多いようです。


便秘は、体外に出て行くはずの毒素が、身体の中に留まることを意味します。血液中の老廃物（毒素）が多いと、皮膚の新陳代謝がはかどりません。


また、皮膚組織をつくる胃腸を健康に保つことは、にきび予防にもつながります。


ポルフィランは海苔の細胞壁を形成している水溶性の食物繊維で、体の免疫力を高めるのをはじめ、血中コレステロール低下、血圧降下、特に豊富な繊維質による 便秘改善等に大変有効です。


また、海苔にはミネラル類を始め、EPAやタウリンも豊富なため、日頃の健康維持に加え、バランスの良い栄養補給が可能です。


鉄分はホウレンソウの3倍、カルシウムは牛乳の6倍、ミネラルの含有量も豊富です。


普段、焼き海苔や味付け海苔、つくだ煮といった状態で食されていますが、海苔の細胞膜が硬いため体内消化されずに栄養分が体外に排出されてしまっています。


最近では海苔の超微粉末化技術により、細胞壁を破砕することで体内吸収度が高くなる効果があることが証明されています。


細胞壁破砕した海苔の抗酸化作用は海藻類の中でも抜群なのです。

何よりも、海苔の成分ポルフィランが、腸内の弱っているビフィズス菌や乳酸菌を生き生きとさせ、自然で効果的な排便促進作用を発揮します。また、大腸自体の消化吸収能力向上も あります。


ポルフィランで、便秘の解消、疲れている腸内細菌をいきいき元気にして、にきびを予防・改善しましょう。




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2015/12/18(金) 08:25 美容 PERMALINK COM(0)

光フェイシャルとは?

一般的なフェイシャルエステは、ハンドマッサージやパックにより肌表面に施術を行います。


これに対して、光フェイシャルはIPL（インテンスパルスライト）という特殊なフラッシュを当てることで肌の細胞に働きかけ、内側から肌の機能改善を目指すのが特徴です。



これによって、美白効果や、シミ・しわ・たるみ・肌トラブルを改善するなどが期待できます。



特に、最近、鏡で小じわやたるみを見るたびに「疲れ」を感じている方に、肌にうるおいを与えるエイジングケアができるため、これまで、セルフケアでは改善できなかった肌に悩みを持つ方におすすめの施術です。



IPLという光は、従来のレーザーと治療とも全く違い、500mm～1,200nmという波長の幅が広い特殊な光で、肌にもやさしく、肌にさまざまな形で働きかけて肌トラブルを同時に改善できることが魅力です。



顔全体にこのフラッシュを照射して、コラーゲン生成機能を活発にします。



メラニン色素に反応する性質があるため、シミの改善・予防やコラーゲンの生成などに関わる肌の線維芽細胞を活性化させる効果があります。



この結果、肌のターンオーバーが正常化し、シミやシワ、毛穴の開き、赤ら顔といったトラブルが肌の内側から自然に解消されていきます。



サロンによっては「フォト美顔」、「IPL」、「光エステ」と呼ばれています。



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2015/11/04(水) 09:21 美容 PERMALINK COM(0)

バストアップしたいなら

あなたは、バストを揉めばバストは大きくなると単純に考えていませんか?しかし、それは間違いです。効果がないばかりか、やり方によっては危険です。


胸は揉んだだけで大きくなるものではありませんし、あまり強く揉み過ぎると、皮下脂肪の中にある乳腺組織を傷めてしまう恐れすらあるのです。


では、どうすれば胸を大きくできるのでしょうか？


胸の大きさは「乳腺の量」と「脂肪量」によって決まりますから、身体にある程度脂肪のある人であれば、簡単なエクササイズとマッサージで胸を大きくすることができます。

その一方で、脂肪量が少ない人はねバストアップまでに時間がかかります。


■aカップ以上ある人


貧乳に悩んでいるほとんどの女性は、バストの下垂や乳腺の未発達、あるいは、ブラジャーのつけ方や選び方の間違いが原因で、バストの成長が妨げられております。


この３つを解消するためには、エクササイズとマッサージで「バストを支える筋力」をつけながら、 ブラのつけ方や選び方を正していくだけで、1～2ヶ月も続ければ「最低2カップ」は上がります。


■aaカップの人は


元々の脂肪量が少ない場合は、まず、脂肪をつけることから始めます。胸を大きくするのに効果的な食べものを摂取しながら、エクササイズやマッサージで、胸に栄養が行き渡りやすい環境を作っていきます。


少ない脂肪を増やすことは、太っている人がダイエットするよりも難しいため、どうしても時間はかかります。


それでも、半年～1年も根気強くケアを続けることによって、胸はかなり大きく育ちます。同時に、体型も女性らしい丸みを帯びたラインになり、2～3カップUPさせる事も十分可能なのです。



「トリプルエム」はダイエット+バストアップのパーソナルプライベートジム
2015/07/13(月) 13:39 美容 PERMALINK COM(0)
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